みなさん、コーヒーエネマがんばってますか？
エネマパイプの洗浄どうしてます？
私はエネマパイプを沸騰したお湯に入れて殺菌します。
コーヒー液を注入後、しばらく待機している間に鍋に水とエネマパイプをいれ煮沸させます。
どうやらＯ157等の大腸菌は熱に弱いらしく、沸騰したお湯で煮立てておくと菌は死滅する。
殺菌している最中は横でストレッチしたり、洗い物(笑)したりしてます。
と、ある日のことでした。
いつもどおり、コーヒーエネマを実行後、エネマパイプは煮沸し、私は横でストレッチ＆洗い物などしておりました。
「キタ〜〜〜〜」
そして便意がきました。
すかさずトイレに駆け込み便座に座り込みました。
私のトイレには本が山積みしてあります。
トイレに入るとついつい本を読んでしまいます。
その日はちょうど新しい本を入荷していました。
軽く読むつもりがいつしか、、集中してしまいました。
そしてしばらく読み続けていると・・
「ん。変なにおいがするぞ・・・」
と台所のほうを見ると煙が！
あわてて駆け寄ると
ああ〜〜〜〜溶けてる〜〜〜〜〜
こりゃもう、鍋も使い物にならんな〜
鍋は100円ショップで買った小さいものだったので
水が蒸発するのが早いのです。
反省！
今私が使っている鍋は２代目です(笑)
みなさん、コーヒーエネマがんばってますか？
エネマパイプの洗浄どうしてます？
私はエネマパイプを沸騰したお湯に入れて殺菌します。
コーヒー液を注入後、しばらく待機している間に鍋に水とエネマパイプをいれ煮沸させます。
どうやらＯ157等の大腸菌は熱に弱いらしく、沸騰したお湯で煮立てておくと菌は死滅する。
殺菌している最中は横でストレッチしたり、洗い物(笑)したりしてます。
と、ある日のことでした。
いつもどおり、コーヒーエネマを実行後、エネマパイプは煮沸し、私は横でストレッチ＆洗い物などしておりました。
「キタ〜〜〜〜」
そして便意がきました。
すかさずトイレに駆け込み便座に座り込みました。
私のトイレには本が山積みしてあります。
トイレに入るとついつい本を読んでしまいます。
その日はちょうど新しい本を入荷していました。
軽く読むつもりがいつしか、、集中してしまいました。
そしてしばらく読み続けていると・・
「ん。変なにおいがするぞ・・・」
と台所のほうを見ると煙が！
あわてて駆け寄ると
ああ〜〜〜〜溶けてる〜〜〜〜〜
こりゃもう、鍋も使い物にならんな〜
鍋は100円ショップで買った小さいものだったので
水が蒸発するのが早いのです。
反省！
今私が使っている鍋は２代目です(笑)
エネマパイプの洗浄どうしてます？
私はエネマパイプを沸騰したお湯に入れて殺菌します。
コーヒー液を注入後、しばらく待機している間に鍋に水とエネマパイプをいれ煮沸させます。
どうやらＯ157等の大腸菌は熱に弱いらしく、沸騰したお湯で煮立てておくと菌は死滅する。
殺菌している最中は横でストレッチしたり、洗い物(笑)したりしてます。
と、ある日のことでした。
いつもどおり、コーヒーエネマを実行後、エネマパイプは煮沸し、私は横でストレッチ＆洗い物などしておりました。
「キタ〜〜〜〜」
そして便意がきました。
すかさずトイレに駆け込み便座に座り込みました。
私のトイレには本が山積みしてあります。
トイレに入るとついつい本を読んでしまいます。
その日はちょうど新しい本を入荷していました。
軽く読むつもりがいつしか、、集中してしまいました。
そしてしばらく読み続けていると・・
「ん。変なにおいがするぞ・・・」
と台所のほうを見ると煙が！
あわてて駆け寄ると
ああ〜〜〜〜溶けてる〜〜〜〜〜
こりゃもう、鍋も使い物にならんな〜
鍋は100円ショップで買った小さいものだったので
水が蒸発するのが早いのです。
反省！
今私が使っている鍋は２代目です(笑)
エネマパイプを抜くとき・・
コーヒーエネマでの失敗談です。
コーヒーエネマはとてもスッキリして気持ちがいいが、
取り扱うものが物だけに注意が必要だ!
ちょっとした失敗はいくつもあります。
コーヒーエネマはエネマ液を注入した後
チューブの栓をしっかり止めてから抜かなければいけません。
これが最初わかりずらいんですよね〜
おそるおそるエネマパイプを挿入し、エネマ液を全部注入した後ほっとしてまうんですよ。止めるのを忘れてしまうんです。
そんなこと気にかけてないんです。
そして何も考えず、パイプをスポン!と抜くと・・・
ジャージャー
「が〜〜〜〜！？！」
パイプに残って体内に入りきらなかったコーヒーがこぼれてしまうんですね〜〜〜〜
最初のころはエネマ液をこぼしてばかりいました。
みなさん気をつけましょう。
コーヒーエネマはとてもスッキリして気持ちがいいが、
取り扱うものが物だけに注意が必要だ!
ちょっとした失敗はいくつもあります。
コーヒーエネマはエネマ液を注入した後
チューブの栓をしっかり止めてから抜かなければいけません。
これが最初わかりずらいんですよね〜
おそるおそるエネマパイプを挿入し、エネマ液を全部注入した後ほっとしてまうんですよ。止めるのを忘れてしまうんです。
そんなこと気にかけてないんです。
そして何も考えず、パイプをスポン!と抜くと・・・
ジャージャー
「が〜〜〜〜！？！」
パイプに残って体内に入りきらなかったコーヒーがこぼれてしまうんですね〜〜〜〜
最初のころはエネマ液をこぼしてばかりいました。
みなさん気をつけましょう。
コーヒーエネマって汚くない？
コーヒーエネマって汚くない？
こういう疑問があるかもしれません。
コーヒーエネマは・・・
汚くありません！
最初エネマパイプを肛門に挿入したときは
便で真っ黒、、と思ってたのですが。
肛門の１センチ奥にはもう便が詰まっていると思ってたんですよね〜
そのようなことは全くありません。
肛門の内側はとてもキレイ（？）なのです。
「おお、何もついてない！」
って感じです。
便秘が解消できてとてもいい感じです。
スッキリしますね。
こういう疑問があるかもしれません。
コーヒーエネマは・・・
汚くありません！
最初エネマパイプを肛門に挿入したときは
便で真っ黒、、と思ってたのですが。
肛門の１センチ奥にはもう便が詰まっていると思ってたんですよね〜
そのようなことは全くありません。
肛門の内側はとてもキレイ（？）なのです。
「おお、何もついてない！」
って感じです。
便秘が解消できてとてもいい感じです。
スッキリしますね。
コーヒーエネマグッズ
エネマグッズ
私が通常使用しているエネマグッズを紹介します。
どれも必需品です。
なければとても困ります。
★鍋×２
→１個１００円（１００円ショップ）
これはお湯を沸かす用と殺菌煮沸用の２つです。
お湯を沸かすときはお湯沸かし専用の鍋を使用します。
殺菌煮沸用はエネマパイプ使用後にエネマパイプを殺菌するときに使います。
やかんがあればやかんを煮沸用に使用することができます。
ですが私はやかんをもっていない。。。。
ちなみに以前、煮沸用の鍋で火をかけっぱなしにしてエネマパイプを溶かしてしまいました。
煮沸用の鍋は２代目です。
★コーヒーパック
→２００袋５０００円ぐらい？？
これは楽天のブルックスコーヒーを使用しています。
季節や特売によってパックが変わったりします。
ちなみに今は１９２袋５５００円。１袋２８．６円です。
（カフェコロンの１０分の１以下です）
気分によって
「今日はブルーマウンテン」「今日はキリマンジャロ」
等と変えてみるのも良いかも♪
★1リットル量れる計量カップ
→１００円ショップで１００円
コーヒーエネマの液を作るときに使います。
１回の水量は大体１リットルくらい。
夏と冬で水温が違います。
それは調整する必要があります。
夏はコーヒー液：250mlに対して水750ml〜800mlくらい。
冬はコーヒー液：400ml〜450mlに対して水600ml〜650mlくらい。
別に温度計を使っている訳ではないのでテキトーです。
★オロナイン軟膏
→３００円くらい？
エネマパイプを挿入するときのオイルとして使用する。
おしりのケアもできて一石二鳥です。
エネマ初めて１年くらいはオイルは使わずそのまま挿入してました。
でも、そうすると内壁を痛めるのですよね〜
オロナイン軟膏使い始めて、もうすごいスルっと入ります。
オススメの一品です。
★洗濯ばさみ
→１００円ショップで１００円
エネマ後にエネマパイプを挟んで立てておきます。
私はエネマパイプの先を何にも触れさせずに保管します。
おかげで？今のところおしりのトラブル０です。
以上、参考になったでしょうか？
私が通常使用しているエネマグッズを紹介します。
どれも必需品です。
なければとても困ります。
★鍋×２
→１個１００円（１００円ショップ）
これはお湯を沸かす用と殺菌煮沸用の２つです。
お湯を沸かすときはお湯沸かし専用の鍋を使用します。
殺菌煮沸用はエネマパイプ使用後にエネマパイプを殺菌するときに使います。
やかんがあればやかんを煮沸用に使用することができます。
ですが私はやかんをもっていない。。。。
ちなみに以前、煮沸用の鍋で火をかけっぱなしにしてエネマパイプを溶かしてしまいました。
煮沸用の鍋は２代目です。
★コーヒーパック
→２００袋５０００円ぐらい？？
これは楽天のブルックスコーヒーを使用しています。
季節や特売によってパックが変わったりします。
ちなみに今は１９２袋５５００円。１袋２８．６円です。
（カフェコロンの１０分の１以下です）
気分によって
「今日はブルーマウンテン」「今日はキリマンジャロ」
等と変えてみるのも良いかも♪
★1リットル量れる計量カップ
→１００円ショップで１００円
コーヒーエネマの液を作るときに使います。
１回の水量は大体１リットルくらい。
夏と冬で水温が違います。
それは調整する必要があります。
夏はコーヒー液：250mlに対して水750ml〜800mlくらい。
冬はコーヒー液：400ml〜450mlに対して水600ml〜650mlくらい。
別に温度計を使っている訳ではないのでテキトーです。
★オロナイン軟膏
→３００円くらい？
エネマパイプを挿入するときのオイルとして使用する。
おしりのケアもできて一石二鳥です。
エネマ初めて１年くらいはオイルは使わずそのまま挿入してました。
でも、そうすると内壁を痛めるのですよね〜
オロナイン軟膏使い始めて、もうすごいスルっと入ります。
オススメの一品です。
★洗濯ばさみ
→１００円ショップで１００円
エネマ後にエネマパイプを挟んで立てておきます。
私はエネマパイプの先を何にも触れさせずに保管します。
おかげで？今のところおしりのトラブル０です。
以上、参考になったでしょうか？
コーヒーエネマのコーヒーには市販のコーヒーを使うとして・・
さあ、コーヒーパックはどこで買いましょう？
正直に言って・・
どこでも良い
と思います(笑)。
ちなみに私はいつも楽天のブルックスコーヒーで買っています。
ここのコーヒーは大量購入すると単価がとても安くなります。
１パックあたり30円位です。3000円以上だと送料無料になります。
店舗はこちら→ブルックス
私は定期的に購買するのはほとんど楽天で買っています。
（コーヒー、米、サプリメント、シャンプー、洗剤等）
理由はポイントがつくからです。
カードで買うのでポイントは２倍になります。
これは結構馬鹿になりません。
電化製品も「安い順」で検索すれば
カカクドットコムと比較しても遜色ありません。
カード登録は無料なのでカード入会もオススメです。
さあ、コーヒーパックはどこで買いましょう？
正直に言って・・
どこでも良い
と思います(笑)。
ちなみに私はいつも楽天のブルックスコーヒーで買っています。
ここのコーヒーは大量購入すると単価がとても安くなります。
１パックあたり30円位です。3000円以上だと送料無料になります。
店舗はこちら→ブルックス
私は定期的に購買するのはほとんど楽天で買っています。
（コーヒー、米、サプリメント、シャンプー、洗剤等）
理由はポイントがつくからです。
カードで買うのでポイントは２倍になります。
これは結構馬鹿になりません。
電化製品も「安い順」で検索すれば
カカクドットコムと比較しても遜色ありません。
カード登録は無料なのでカード入会もオススメです。
エネマを格安にあげるにはどうすればよいか。
普通にカフェコロンを買えば30缶で9,000円弱かかります。
これはメーカーで小売価格を決めているのでおいそれと割引されるものではありません。
どこで買っても同じでしょう。
では、エネマを安くするには？！
答えはズバリ！
普通のコーヒーを使用する！！
、ということである。
えっ普通のコーヒーパックを使って平気なのか？？って？
私はほぼ一年間、毎日普通のコーヒーパックでエネマをしていました。
しかし・・・
まったく問題ありません！！！
（おそらく個人差があると思われるので、実行する場合はあくまでも自己責任でお願いします。）
なぜ、私が普通のコーヒーパックを使用してエネマを始めたかというと、会社を辞め出費を節約する必要があったためです。
コーヒーエネマでカフェコロンを使用し続けるには資金的な難がありました。
やはり一ヶ月9,000円の出費は痛いものです。
カフェコロンは１缶あたりの単価に直すと１本３３０円にもなります。
おそらく原価は１本10円以下でしょう。
リピート需要もあるのでかなりの高利益商品だと思います。
これが普通のコーヒーパックだと
普通のコーヒーパックだと１日あたりの単価は50円以下になります。
一気に６分の１以下となります。
ちなみに
お金のない私が最初に試したことは・・・
★一日おきにエネマをする
ということです。
こうすると単純計算でエネマにかかるお金は２分の１となります。
同様に３日に１本とかにすればお金は３分の１となります。
この方法でしばらく続けていたのですが、やはりエネマは気持ちがよいのでどうにかして毎日できないか？ということを考えたのです。
２番目に試したことは
★カフェコロンを薄めて使用する
ということです。
新谷弘美先生の「健康の結論」で市販のコーヒーの使用について書いてありました。
以下、参照です。（p.297）
--------------------------------------------
コーヒーエネマに使うコーヒーは、飲むコーヒーをエネマ用として使用することもできますが、コーヒーの濃さが調節されていてミネラルや乳酸菌生成エキス、Ｅｍ−Ｘなどを含むコーヒーエネマ液を利用されたほうがより効果的です。
--------------------------------------------
ここにはっきりと「飲むコーヒーをエネマ用として使用することもできます」と書いてある！！
市販のコーヒーを使用することを否定する文章ではありません。
カフェコロンを使用するのは効果を挙げる為だ、ということが書かれています。
参考までに毎日そういうプレイをすることがお仕事である「ＳＭ」の方のページをみてみました。
（念のために言っておきますが私の趣味ではありません！）
そこで書いてあってのは・・・・
「お湯」を使用している、とのことでしてた。
お湯で大丈夫ならコーヒーでも大丈夫だろうと単純に考えました。
単純ですね。
普通にカフェコロンを買えば30缶で9,000円弱かかります。
これはメーカーで小売価格を決めているのでおいそれと割引されるものではありません。
どこで買っても同じでしょう。
では、エネマを安くするには？！
答えはズバリ！
普通のコーヒーを使用する！！
、ということである。
えっ普通のコーヒーパックを使って平気なのか？？って？
私はほぼ一年間、毎日普通のコーヒーパックでエネマをしていました。
しかし・・・
まったく問題ありません！！！
（おそらく個人差があると思われるので、実行する場合はあくまでも自己責任でお願いします。）
なぜ、私が普通のコーヒーパックを使用してエネマを始めたかというと、会社を辞め出費を節約する必要があったためです。
コーヒーエネマでカフェコロンを使用し続けるには資金的な難がありました。
やはり一ヶ月9,000円の出費は痛いものです。
カフェコロンは１缶あたりの単価に直すと１本３３０円にもなります。
おそらく原価は１本10円以下でしょう。
リピート需要もあるのでかなりの高利益商品だと思います。
これが普通のコーヒーパックだと
普通のコーヒーパックだと１日あたりの単価は50円以下になります。
一気に６分の１以下となります。
ちなみに
お金のない私が最初に試したことは・・・
★一日おきにエネマをする
ということです。
こうすると単純計算でエネマにかかるお金は２分の１となります。
同様に３日に１本とかにすればお金は３分の１となります。
この方法でしばらく続けていたのですが、やはりエネマは気持ちがよいのでどうにかして毎日できないか？ということを考えたのです。
２番目に試したことは
★カフェコロンを薄めて使用する
ということです。
新谷弘美先生の「健康の結論」で市販のコーヒーの使用について書いてありました。
以下、参照です。（p.297）
--------------------------------------------
コーヒーエネマに使うコーヒーは、飲むコーヒーをエネマ用として使用することもできますが、コーヒーの濃さが調節されていてミネラルや乳酸菌生成エキス、Ｅｍ−Ｘなどを含むコーヒーエネマ液を利用されたほうがより効果的です。
--------------------------------------------
ここにはっきりと「飲むコーヒーをエネマ用として使用することもできます」と書いてある！！
市販のコーヒーを使用することを否定する文章ではありません。
カフェコロンを使用するのは効果を挙げる為だ、ということが書かれています。
参考までに毎日そういうプレイをすることがお仕事である「ＳＭ」の方のページをみてみました。
（念のために言っておきますが私の趣味ではありません！）
そこで書いてあってのは・・・・
「お湯」を使用している、とのことでしてた。
お湯で大丈夫ならコーヒーでも大丈夫だろうと単純に考えました。
単純ですね。
コーヒーエネマとは？
コーヒーエネマとはなんでしょう？
コーヒーエネマとは便秘や宿便の状態を改善して、腸をきれいにする方法の一つです。
最近は「腸内革命」で有名な新谷弘美先生が推奨しています。
正確に言うと約７０年前にドクター・マックス・ゲルソンによって開発されたガン療法の一つです。
コーヒーエネマの基本的な理論は、腸の働きを正常にし、肝機能の回復をはかり体内の解読作用を徹底して続行させるというものです。
コーヒーエネマによって、毒素や活性酸素を解毒する肝臓の代謝機能を復活させ、身体全体の治癒力を高めることを目的としています。コーヒーエネマを続けることで、単に便秘の解消のみならず、治癒力が高まり、身体全体を活性化することができるのです。
コ−ヒーエネマは肛門からコーヒーを入れて、大腸、特に横行結腸、下行結腸、S字結腸、直腸の内部を洗い出す方法です。普通７００〜１２００ｃｃの量を使用します。１日１〜２回、できるだけ決まった時間にたとえば夜にゆっくり時間のある人は夕食の１〜２時間あと、７時から９時頃行います。
手順良くやれば自分で簡単にでき、また安全に行える便秘・宿便除去法です。
塩素入りの水道水はあまり良くないので、できれば整水器を通した水やミネラルウォーターで作ったコーヒー液が理想的です。コーヒーは、カフェコロンを利用されされると便利です。カフェコロンは最適な濃度のコーヒーと共に、各種ミネラルが含まれています。
このためたとえ急激に腸内から便を排泄することがあっても、体内のナトリウムやカリウム等のミネラルのバランスが崩れにくくなっていますので、貧血のような症状を起こすようなことがありません。また、腸内の有益菌である乳酸菌を強化する、乳酸菌分泌物より生成された乳酸菌生成エキスその他腸内環境を整えるのに有効な成分も含まれていますので、理論的に有益乳酸菌を増やし、活性化するようにつくられたコーヒーといえます。
乳酸菌生成エキスは腸内の有益菌を活性化することによって便の悪臭をなくし、血液の質と流れを良くするといわれています｡カフェコロンは原則的には１日１回行えば良いのですが、便の排泄が充分に得られないような場合は、朝・晩１日２回行ってもかまいません。
大腸の長さは平均1.5ｍ(150cm)くらいありますので、カフェコロンを７００から１２００ｃｃ入れても、小腸まで届くようなこととはまずありません。食べ物の消化吸収はほとんど小腸で行われていますので、カフェコロンによって栄養物の吸収を阻害するようなことはありません。小腸の長さは約５〜６ｍで、食べたものが小腸を通過する時間は約５〜６時間といわれています。遅くとも１０時間後には、消化吸収された食べ物のカスは、ほとんど右の大腸のほうに到達しているはずです。
大腸に入った食べ物のカスは、約９〜１０時間かかって直腸に達し、肛門から便として排泄されるわけですが、便の排泄が遅ければ遅くなるほど便に含まれている水分が大腸から吸収されて固い便となり、２〜３日大腸にとどまることがあるわけです。１日３食の食事をし、３日に１度の排便しかない場合、少なくとも９食分のカスが腸内に停滞しています。糞便には大量の毒素や老廃物が含まれているわけですから、できるだけ早く規則的に排泄されるべきものです。食べものが十分に消化吸収された後、１２〜２４時間以内に排泄されれば理想的です。
コーヒーエネマを行うと、食べ物のカスである便が大腸を通過する時間が短くなります。コーヒーエネマで大腸をきれいにして腸内環境をよくすれば、多くの生活習慣病の治療にも役立つと思われます。便秘には必ず原因があります。正しい食生活と十分な水を摂れば、コーヒーエネマを続けるうちに大腸は本来の正常な働きを取り戻すはずです。
コーヒーエネマとは便秘や宿便の状態を改善して、腸をきれいにする方法の一つです。
最近は「腸内革命」で有名な新谷弘美先生が推奨しています。
正確に言うと約７０年前にドクター・マックス・ゲルソンによって開発されたガン療法の一つです。
コーヒーエネマの基本的な理論は、腸の働きを正常にし、肝機能の回復をはかり体内の解読作用を徹底して続行させるというものです。
コーヒーエネマによって、毒素や活性酸素を解毒する肝臓の代謝機能を復活させ、身体全体の治癒力を高めることを目的としています。コーヒーエネマを続けることで、単に便秘の解消のみならず、治癒力が高まり、身体全体を活性化することができるのです。
コ−ヒーエネマは肛門からコーヒーを入れて、大腸、特に横行結腸、下行結腸、S字結腸、直腸の内部を洗い出す方法です。普通７００〜１２００ｃｃの量を使用します。１日１〜２回、できるだけ決まった時間にたとえば夜にゆっくり時間のある人は夕食の１〜２時間あと、７時から９時頃行います。
手順良くやれば自分で簡単にでき、また安全に行える便秘・宿便除去法です。
塩素入りの水道水はあまり良くないので、できれば整水器を通した水やミネラルウォーターで作ったコーヒー液が理想的です。コーヒーは、カフェコロンを利用されされると便利です。カフェコロンは最適な濃度のコーヒーと共に、各種ミネラルが含まれています。
このためたとえ急激に腸内から便を排泄することがあっても、体内のナトリウムやカリウム等のミネラルのバランスが崩れにくくなっていますので、貧血のような症状を起こすようなことがありません。また、腸内の有益菌である乳酸菌を強化する、乳酸菌分泌物より生成された乳酸菌生成エキスその他腸内環境を整えるのに有効な成分も含まれていますので、理論的に有益乳酸菌を増やし、活性化するようにつくられたコーヒーといえます。
乳酸菌生成エキスは腸内の有益菌を活性化することによって便の悪臭をなくし、血液の質と流れを良くするといわれています｡カフェコロンは原則的には１日１回行えば良いのですが、便の排泄が充分に得られないような場合は、朝・晩１日２回行ってもかまいません。
大腸の長さは平均1.5ｍ(150cm)くらいありますので、カフェコロンを７００から１２００ｃｃ入れても、小腸まで届くようなこととはまずありません。食べ物の消化吸収はほとんど小腸で行われていますので、カフェコロンによって栄養物の吸収を阻害するようなことはありません。小腸の長さは約５〜６ｍで、食べたものが小腸を通過する時間は約５〜６時間といわれています。遅くとも１０時間後には、消化吸収された食べ物のカスは、ほとんど右の大腸のほうに到達しているはずです。
大腸に入った食べ物のカスは、約９〜１０時間かかって直腸に達し、肛門から便として排泄されるわけですが、便の排泄が遅ければ遅くなるほど便に含まれている水分が大腸から吸収されて固い便となり、２〜３日大腸にとどまることがあるわけです。１日３食の食事をし、３日に１度の排便しかない場合、少なくとも９食分のカスが腸内に停滞しています。糞便には大量の毒素や老廃物が含まれているわけですから、できるだけ早く規則的に排泄されるべきものです。食べものが十分に消化吸収された後、１２〜２４時間以内に排泄されれば理想的です。
コーヒーエネマを行うと、食べ物のカスである便が大腸を通過する時間が短くなります。コーヒーエネマで大腸をきれいにして腸内環境をよくすれば、多くの生活習慣病の治療にも役立つと思われます。便秘には必ず原因があります。正しい食生活と十分な水を摂れば、コーヒーエネマを続けるうちに大腸は本来の正常な働きを取り戻すはずです。
こんにちは。
コーヒーエネマ・マスター（？）のエネマっちです。
コーヒーエネマ暦は３年ほどになります。
私は３年間、旅行・飲み会以外、ほぼ毎日コーヒーエネマを実行しています。
いろいろな失敗や経験があります。
名づけた名称が「コーヒーエネマ・マスター（自称）」です。
このコーヒーエネマのブログを読むのに参考になると思うので個人データを記入しておきます。
性別：オトコ独身（コーヒーエネマ毎日できます）
年齢：ＳＭＡＰ中居クンと同世代
身長：167cm
体重：60kg
体脂肪率：10〜12％
血液型：Ａ型
星座：さそり座
性格：外交的なほうだと思うが・・
職業：自営業（元ＳＥ）
趣味：ネットサーフィン、マラソン、将棋、サッカー、読書
備考：健康オタク、プチベジタリアン。
最近読んで感動した本は「ホームレス中学生」
このブログではコーヒーエネマについていろいろ語っていこうと思います。
トライアルなこともしてますが、私は超健康優良児なので問題梨です。
女性・メタボリックの方は真似してはいけません。
コーヒーエネマ・マスター（？）のエネマっちです。
コーヒーエネマ暦は３年ほどになります。
私は３年間、旅行・飲み会以外、ほぼ毎日コーヒーエネマを実行しています。
いろいろな失敗や経験があります。
名づけた名称が「コーヒーエネマ・マスター（自称）」です。
このコーヒーエネマのブログを読むのに参考になると思うので個人データを記入しておきます。
性別：オトコ独身（コーヒーエネマ毎日できます）
年齢：ＳＭＡＰ中居クンと同世代
身長：167cm
体重：60kg
体脂肪率：10〜12％
血液型：Ａ型
星座：さそり座
性格：外交的なほうだと思うが・・
職業：自営業（元ＳＥ）
趣味：ネットサーフィン、マラソン、将棋、サッカー、読書
備考：健康オタク、プチベジタリアン。
最近読んで感動した本は「ホームレス中学生」
このブログではコーヒーエネマについていろいろ語っていこうと思います。
トライアルなこともしてますが、私は超健康優良児なので問題梨です。
女性・メタボリックの方は真似してはいけません。
